반응형 빨간양파즙 효능1 양파즙 효능 무안 자색 양파즙 이래서 인기였네요 양파즙 효능 무안 자색 양파즙 이래서 인기였네요 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 아주 흔한 식재료가 있죠 바로 양파 입니다. 너무 주위에서 흔하게 볼 수 있기 때문에 별로 영양가 없다고 생각하시는 분들이 계실 수 있는데 사실 양파는 식탁 위의 불로초 라고 불릴 정도로 우리몸에 아주 좋은 식품입니다. 양파는 심혈관 질환 개선에 아주 좋은 음식으로 혈액 순환을 돕고 혈관에 지방과 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아 고혈압, 동맥경화증 등 심혈관계 질환을 개선하고 예방하는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 현대인들이 필수로 섭취해야하는 식품이기도 합니다. 하지만 구하기도 쉽고 자주 접하기도하는 양파이지만 매일 꾸준히 먹기에는 곤욕스러운게 사실입니다. 먹기 까다롭다고 이렇게 몸에 좋은 양파를 포기할 수는 없죠. 걱정.. 2021. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
